Детская Йога

Detskaya-yoga

У нас проводятся занятия и для детей, начиная с 2,5 лет. Они разучивают позы(асаны) и обучаются расслаблению и дыханию. Для маленьких детей (до семилетнего возраста) обучение проходит в игровой и музыкальной форме, с рассказами историй. Дети этого возраста не могут долго концентрировать свое внимание. Им достаточно копировать движения и получать от этого удовольствие.

 

Школьникам, йога помогает улучшить: силу, выносливость, координацию движений, осанку, равновесие, поведение и школьную успеваемость. С регулярной практикой йогой меняются отношения с родителями, учителями, друзьями. Они становятся более мягкими и теплыми.

Если дети окружены дружелюбием, они учатся любить мир, в котором живут. Йога создана для детей, которые еще хранят в памяти тайны внутреннего мира, а так же для всех, жаждущих вновь его открыть.

Записаться на курс
Яндекс.Метрика